Pain Reprocessing Therapy
Bekannt aus:
Erkennen Sie Ihr Muster wieder?
Die rätselhaften Befunde: Ihr Schmerz bleibt bestehen, obwohl die ursprüngliche Verletzung längst verheilt ist, oder es gibt gar keinen erkennbaren körperlichen Auslöser für die aktuellen Beschwerden.
Die Unberechenbarkeit: Der Schmerz ist nicht statisch. Er wandert, spiegelt sich auf der anderen Körperseite oder taucht völlig unerwartet auf – manchmal erst Stunden nach einer Belastung.
Die emotionalen Verstärker: Sie merken, dass Ihr Schmerz stark auf Stress, emotionale Anspannung oder bestimmte Situationen reagiert, während rein körperliche Bewegung manchmal gar keinen Einfluss hat.
Ein hochsensibles System: Sie sind vielleicht ein Mensch, der sehr gewissenhaft ist oder Details stark wahrnimmt. Ihr Nervensystem ist quasi ‚hochgezüchtet‘ – was Sie im Leben oft erfolgreich macht, kann aber dazu führen, dass Ihr innerer Leibwächter übervorsichtig wird.
Die ganzheitliche Reaktion: Der Schmerz kommt nicht allein. Oft begleiten ihn andere Zeichen eines überreizten Nervensystems, wie Schlafstörungen, eine gereizte Verdauung oder eine allgemeine innere Unruhe.
Neuroplastischer Schmerz ist oft wie ein Rätsel, weil er sich nicht an die klassischen Regeln der Anatomie hält. Er folgt stattdessen einem anderen Muster. Schauen Sie sich diese Punkte an – nicht als medizinischen Test, sondern als Orientierung. Fühlen sich einige davon für Sie vertraut an?
Sie müssen nicht jeden dieser Punkte abhaken. Wenn Sie sich jedoch in zwei oder drei dieser Beschreibungen wiedererkennen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihr Schmerz eine neuroplastische Komponente hat – und damit die Chance, dass PRT Ihnen helfen kann.
Der Mechanismus: Wie funktioniert der ‚Reset‘?
PRT ist kein klassisches Behandlungsprogramm, bei dem Sie passiv sind. Es ist ein Lernprozess für Ihr Gehirn. Wir arbeiten in drei wesentlichen Phasen:
Verstehen: Wir legen die biologische Basis. Warum feuert Ihr System Alarm, obwohl die Gewebeschädigung längst vorbei ist?
Anwenden: Sie lernen das sogenannte ‚Somatic Tracking‘. Dabei lernen wir, den Schmerz nicht mehr als Gefahr, sondern mit einer neuen, sicheren Neugier zu betrachten.
Neu programmieren: Indem wir Ihrem Nervensystem kontinuierlich Signale von Sicherheit senden, beginnt das Gehirn, den Fehlalarm von selbst herunterzufahren. Wir bringen Ihrem ‚Leibwächter‘ bei, dass er sich entspannen kann.
Die Partnerschaft: mein Teil, Ihr Teil …
In der Medizin ist der Arzt oft derjenige, der ‚repariert‘. Bei PRT ist das anders. Ich bin Ihr Guide und liefere Ihnen die neurologische Landkarte – aber den Weg gehen Sie selbst.
Ich arbeite dabei nach der Methode von Alan Gordon, dem Pionier der Pain Reprocessing Therapy. Durch die Ausbildung und die Zertifizierung als PRT-Therapeut kenne ich die Werkzeuge, mit denen wir diesen Prozess effizient gestalten können.
Aber die eigentliche Arbeit passiert nicht in meiner Praxis, sondern in Ihrem Alltag: In dem Moment, in dem Sie einen Schmerz spüren und entscheiden, ihm mit Sicherheit statt mit Angst zu begegnen. Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu begleiten, diese Fähigkeit wiederzufinden.
Das Ziel: was bedeuted Genesung wirklich?
Das Ziel von PRT ist nicht einfach nur die Abwesenheit von Schmerz. Das Ziel ist auch die Freiheit von der Angst vor einem Rückfall – heute und in der Zukunft.
Wenn Sie wissen, dass Ihr Körper Sie nicht verrät, sondern nur ein übervorsichtiger Leibwächter ist, verändert sich alles. Sie hören auf, Ihren Körper zu fürchten, und beginnen, ihm wieder zu vertrauen. In diesem Moment rückt das Leben wieder in den Vordergrund – und der Schmerz in den Hintergrund.